读励志书害了自己 ，读励志书籍有用吗

励志书到底该不该看

励志书是可以读一些的，但是每个人的成功是不可复制的。不能够完全照搬别人的经验。可以结合自己制定一些切实可行的计划。但是制定计划容易，最重要的是执行。

市面上成功励志的书籍水分太多，不值得读，卡耐基的《人性的弱点》是目前公认的经典。

我觉得，看书应该按需决定，尤其是在内心能量不足的时候，读一些励志的书没有什么不好。如果读这些书能让你状态变好，多棒啊。我就看过很多励志书，这些书给过我很多能量，这此一并表示感谢。我的看法和猫叔的一样。

励志书最多就是给你信心给你一种不同的思路。他存在有他存在的理由，因为我们身边确实有很多有才华但缺乏自信的人。他们是最应该看励志书的人。至于那些肚子里没货的人，再怎么看成功书，也是白搭。

为什么越来越多的人说励志书籍是毒鸡汤呢?

但“物多既反”，那么多的励志书籍，给我们太多的选择，又带给我们一种审美疲劳，让我们开始反胃恶心励志书以及语句。这就是造成许多人厌恶励志书籍的原因之一。

因为没有人愿意让更多的人来取代自己的位置。很多人对这类书，都有个错误的认识，都认为我看了这本书，就离成功有近一步了；我看了这本书，就能改变掉我的恶习了；我看了这本书，就能像作者一样能有效的管理好时间。

慢慢地，鸡汤文，就被称为毒鸡汤了，可见这个有多么受人恨呀。现在呢？也是一样。剽悍一只猫说：有的人一看到励志书就开骂。有的人明明想看这类书，却生怕别人看到、被人鄙视，只能偷偷看。

因为励志能激发信心和引起希望的憧憬（其实在做梦），结果必然是绝大部分人犹如望梅止渴。现实中不能光去做美好的遐想，因为现实是比较残酷的。是否成功或如何解决问题，其实主要靠行动和机遇、以及积极参与营造人际关系圈。

为什么很多人认为励志书籍对人有害无益?

所以这种书籍。它适合于已经独立建立自己人生观和世界观的人，并不适合于还懵懂的孩子们。

励志源于书籍，现代也包括演讲和视频内容，也有一些商业性质的公开授课特意利用励志文案来引诱听者/读者。励志要看，但看多了不好！看多了甚至能使你丧失正常的生活和工作秩序。

因为没有人愿意让更多的人来取代自己的位置。很多人对这类书，都有个错误的认识，都认为我看了这本书，就离成功有近一步了；我看了这本书，就能改变掉我的恶习了；我看了这本书，就能像作者一样能有效的管理好时间。

励志书籍其实主要是从人们内心深处的一些柔软进攻的，它能引起大多数人的共鸣，因为大部分人都是平凡的，普通的，但大多数都我们又都拥有宏伟志向。所以才能在初期那么畅销，那么受欢迎。

为什么一看一些励志方面的书神经就会崩的很紧,并且心急,最后就看不下...

因为这种励志书籍很多都是不切合实际的。它们是非常不实用的，在很多实际情况面前它们不但起不到指导的作用，反而成为一种影响我们正确判断的负面因素。有很多心灵鸡汤，让我们听起来充满斗志似乎仅凭一腔热血什么事情都能办成。

深呼吸：深深的、慢慢的吸气，一直吸到你不能再吸，腹部鼓起来，可以想象就像吹一个气球。然后憋住5秒钟，再慢慢地、彻底地呼气，腹部瘪下来，同时感受你身体的放松，就像气球放气一样，把浊气完全的释放出来。

首先就是保持乐观，当你缺乏信心时，不妨想想过去的辉煌成就、或者你成功的景象。你将非常快地化解焦虑与不安，恢复自信。还有保持睡眠充足，多休息及睡眠充足是减轻焦虑的好方法，因为紧张常让人难以入眠。

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