购物车中有(0)件商品
网站标志
商品搜索
您好,欢迎光临珠宝网上商城。  [请登录] [免费注册]
老年人进步免疫力必吃的乳品
作者:管理员    发布于:2017-04-20 01:50:26    文字:【】【】【

                 老年人进步免疫力必吃的乳品
牛奶
牛奶性味甘平,有补虚损、益脾胃、生津液的成效。牛奶的蛋白质中含有人类所需的全部氨基酸。
羊奶
性味甘温,有补虚养血的成效,山羊奶的脂肪及蛋白质比牛奶高,绵羊奶更高。
老年人加强抵抗力食谱引荐天狮营养高钙冲剂
1、炖排骨
新颖的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、大批的醋,用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在粥或面条中烹调食用,或间接吃肉,或加菜食用。

2、虾仁蛋饺
新颖的虾仁洗净参加盐、姜葱、料酒等佐料,放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋翻开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中,待下面鸡蛋尚未凝结时参加虾仁,然后把鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水开后,参加青叶蔬菜和蛋饺,稍加煮沸即可食用。
3、鱼泥豆腐羹
将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开参加大批的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后参加鱼泥,再参加大批的淀粉、香油、葱花成糊状即可。鱼肉含水分高、肌纤维短,容易消化吸收。
结语:老年人的身体各个器官功用退步,很容易招致身体的免疫力下降,以上是小编总结的有关中老年进步免疫力的食疗办法以及进步免疫力的食物,希望小编的引荐可以协助到中老年冤家们,祝你们身体安康。

浏览 (191) | 评论 (0) | 评分(0) | 支持(0) | 反对(0) | 发布人:管理员
将本文加入收藏夹
相关评论
最新点评
更多点评 发表点评
发表评论
您的评价
差(1) 一般(2) 好(3) 很好(4) 非常好(5)
评论标题
评论内容
验 证 码
看不清?更换一张
匿名发表 
脚注信息
Copyright ? 2009-2010 All Rights Reserved. 天狮营养高钙 网站管理系统 营养高钙  版权所有   天狮高钙素                          
                      服务时间:周一至周日 08:30 — 20:00  全国订购及服务热线:400-0066-510   天狮营养高钙冲剂

  
QQ客服