不抱怨的世界心得体会 不抱怨不生气不失控

1、我们的注意力必须放在我们想要发生的事情上，而不是我们不想要的事情上。

2、要改变一个人，首先，你必须改变你看待他们的方式。这是你改变别人的唯一方法。

3、如果我们不刻意选择自己想要的生活方式，我们就会得过且过。

4、他们伤害别人是因为他们在伤害自己，他们也在伤害自己。

5、当我们决定拥抱各种各样的人和事，发现他们光明的一面，我们就会体验到越来越多的善与善，因为我们的注意力会让这样的期望在生活中成真。

6、抱怨就像口臭。当它从某人的嘴里出来时，我们会注意到它。但当它从我们自己的嘴里说出来时，我们却充耳不闻。改变你说的话，停止抱怨。改变你的语言，改变你的思想，你就改变了你的生活。

7、建设性地说话。如果你无话可说，就保持沉默。

8、我们抱怨是为了获得同情和关注，避免做我们害怕做的事情。

9、高贵不在于优于他人，而在于优于过去的自己。

10、给自己一些时间，不要害怕重新开始。

11、我们必须造一个偶像来对抗恐惧，我们称这个偶像为上帝。

12、奋斗不一定会带来成功，但一定会带来成长。

13、如果你不喜欢某件事，改变它；如果你不能改变它，那就改变你的态度。不要抱怨。

14、当一个人被抱怨或批评时，他会觉得受到了攻击，他的第一反应往往是为自己辩护，而且往往是以回应的形式。

15、当我们贬低一个人的时候，我们也默认了这个人还是原来的那个人。

16、我们所拥有的一切都是我们自己造成的，只有成功者才会承认这一点。

17、一个在办公室里充满阳光和欢乐的人就像金子一样值钱。

18、他永远不会是我最好的朋友，但我不必恨他。

19、健康的交流是：直接和你有问题的人谈话。而且只和那个人。和别人说话就是抱怨；这将产生一个三角形问题，它将继续产生问题，而不是解决它们。

20、不要试图教一头猪唱歌。这只是浪费时间，会让猪生气的。

21、抱怨是关于你不想要什么，而不是你想要什么。

22、抱怨就像口臭。当它从别人嘴里说出来时，我们会注意到，但当它从我们自己嘴里说出来时，我们却听不见。

23、我知道你以为你明白我在说什么，但我不确定你听到的是不是我说的。

24、如果你不喜欢它，那就改变它。如果你不能改变它，那就改变你的态度。不要抱怨。