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2022-11-18 0
1、不要因饥饿而吃,要吃饱。喝水不是为了解渴,而是为了多喝。
2、山音乐方法;用智慧下棋;阳光明媚的城市;气功意味着培养。
3、丝绸不能织成网,铁不能炼成钢;身体不强壮,意志不坚强。
4、阴之生,本在五味,五家之阴,伤在五味。
5、一日三笑,人生不易;一日三烦恼,使人老。
6、气四害:血压升高,血脂变厚,血色变紫,血管变细。造成脑梗塞,心肌梗塞!
7、健康源于健康的生活习惯,健康需要乐观开朗的生活态度。
8、快乐的心,强壮的身体;悲伤缩短寿命。
9、大怒不怒,大喜不喜,可成一颗心。
10、要养成良好的饮食习惯,先饿了再吃,先渴了再喝,食欲少了,不想吃的多了。
11、人生多四:做的决定越多,生活越美好越幸福,抵御疾病的能力越强,身心健康状况就越好。
12、保健、保健、心理平衡是关键。
13、劝你少干名字,名字叫闭塞锁;劝你少谋利,谋利是烧钱。
14、如果你不把你的杯子用茶来洗,地狱之王会杀了你。尽量少喝,绕道而行。饭后吸烟是非常有害的。如不失眠,粥加白莲。祝快乐健康!
15、生活不规律,饮食不规律,食欲不振,缺乏锻炼,这些人是疾病的主要来源。
16、粮食蔬菜水果养生宝,酸、甜、苦、辣、咸应少;盐醋抗病毒消炎好,葱蒜姜汤治感冒;萝卜祛痰消气,鱼虾瘦心;西红柿能补血养颜,黄瓜减肥消肿好。祝快乐健康!
17、如果你想活着,就要避开观察天地的方法。
18、饮食俭朴,可滋补脾胃;节俭凝聚精神。
19、五谷养粮,五谷填菜,五谷养果。
20、名声、财富和财富都是外在的东西,不能带来生命,也不能带走死亡。只有一个健康的身体是自己的,才能延年益寿。
21、合理的饮食,不会讨厌精细,食物不会讨厌杂,滋养身体。
22、调理脾胃是医学之王,饮食是最好的治疗方法。
23、太多的食物,太多的睡眠,太多的疾病,太少的岁月。甜言蜜语,爱吃甜食。有分寸的人生使人长寿。合理饮食,不胖不瘦。
24、中老年人群亚健康,影响身体损伤的寿命。调整好休息时间,按时睡觉,按时吃饭。不要开夜车。科学饮食,锻炼身体,锻炼出一点汗。饮食追求营养,70成最健康。祝你身体健康,人生百岁!
25、身体经常疲劳,胃口常常不大。
26、仁是长寿的理由,外无贪而内无静,心平而不失中,取天地之美而养其身。
27、富贵富贵,何谓心心,贫贱何谓气,逐利,至死不得安息。
28、男贵族少有欲养精者,女贵族心有血者。
29、生命中健康的价值远远超过名利。祝你工作适度,身体健康。
30、活得好,心不小;良好的控制愤怒,长寿。
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